Khasiat Kurma Pada Tubuh
Buah hitam manis dari padang pasir ini menyimpan manfaat kepada kesihatan tubuh. Kurma adalah buah yang mempunyai serat tinggi dan memiliki jumlah vitamin dan mineral yang diperlukan dalam tubuh manusia. Kandungan kurma yang kaya dengan serata membuatkn ia baik untuk dijadikan menu yang penting untuk diet. Ia juga kaya dengan zat besi, kalsium, fasforus, sodium,potasium ,vitamin A dan C. Malah hidangan kurma sesuai untuk wanita yang berpantang
No comments:
Post a Comment