Diet untuk pesakit Diabetes
Tidak hanya diet ini sesuai untuk anda yang menghidapi diabetes, tetapi juga untuk semua orang. Pengambilan diet harian mestilah dipengaruhi oleh berat badan, umur dan pekerjaan yang dilakukan serta keadaan penyakit anda untuk menjamin kesihatan yang baik dan memberi tenaga yang mencukupi. Anda bebas mengambil makanan yang mengandungi serat seperti sayuran, ulaman , kekacang, bijiran , jagung, pasta dan sebagainya. Cadangan pengambilan makanan seharian mestilah meliputi 15% protein, lemak dan 55% karbohidrat.
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment